Системная психология для
осознанных решений
Перевожу сложные жизненные ситуации в четкий план действий. Эмпатия психолога плюс структурность управленца.
Вы получаете работающую систему выхода из кризиса и возвращение контроля над своей жизнью.
Анализирую скрытые мотивы и распутываю сложные жизненные сценарии.
Выстраиваю маршрут к пониманию ваших истинных потребностей.
Даю инструменты для выбора верного направления и уверенных шагов вперед.
Михаил Уральский
Психолог. Эксперт с многолетним опытом управления людьми.
Добавить фотографию
Нажмите или перетащите файл сюда
(Рекомендуется вертикальный портрет)
Обо мне
Психолог, который понимает реальность, а не только теорию
Я - Михаил Уральский. И моя практика строится на той самой синергии эмпатии и структурности, о которой сказано на главном экране.
До того как сделать психологию своей основной профессией, я более 25 лет работал в инженерной, проектной и бизнес-среде. Пройдя путь от специалиста до генерального директора и директора по строительству, я создавал не только масштабные проекты, но и сложные системы человеческих взаимоотношений.
Почему мне можно доверить работу с кризисом?
Я не просто академический психолог. Я изнутри знаю, что такое груз ответственности за решения, выгорание, жесткие переговоры и управление конфликтами. Мне не нужно объяснять специфику стресса, корпоративного давления или страха ошибки - я сам десятилетиями принимал решения в условиях высокой неопределенности.
Профессиональное психологическое образование стало тем связующим звеном, которое превратило мой управленческий опыт в точную систему помощи.
Как мой подход работает на сессиях
Логика инженера + эмпатия психолога
Выстраивая маршрут к вашим потребностям, я применяю системный подход. Мы не просто ищем причины проблем в прошлом - мы переводим сложную ситуацию в четкий план действий и проектируем решения для вашего будущего.
Четкая диагностика вместо абстракций
Академические инструменты консультирования в сочетании с моей управленческой насмотренностью позволяют быстро анализировать скрытые мотивы и распутывать самые запутанные жизненные сценарии.
Партнерская позиция на равных
Мы не застреваем в бесконечном обсуждении прошлых обид. В моем лице вы находите сильного союзника и собеседника. Я помогаю распутать сложные сценарии, будь то личный кризис или рабочие конфликты, и найти опору для уверенных действий.
Со мной вы переводите внутренний хаос в структуру, получаете работающую систему выхода из кризиса и возвращаете контроль над своей жизнью.
От инженерии к психологии
Опыт управления - это часть моей психологической практики
Многолетняя работа с коллективами дала практическое понимание того, как люди:
Именно поэтому в профориентации я могу говорить со старшеклассником не только о его интересах и результатах тестирования, но и о том, как на самом деле устроена профессиональная жизнь.
Направления работы
Основные направления психологической работы
Помогаю подросткам сформировать внутреннюю опору: лучше понять свои способности, интересы, сильные стороны и индивидуальные особенности.
Профориентация и самоопределение
Работа строится не вокруг шаблонного вопроса «Какую профессию тебе выбрать?», а вокруг более важного навыка: «Как научиться понимать себя и принимать осознанные решения о своем будущем?». Проектируем образовательный маршрут и обсуждаем выбор после 9 или 11 класса.
Социализация и взросление
Подростковый возраст - это не только учеба и экзамены. Это отношения со сверстниками, родителями, учителями и постепенное формирование собственной позиции. Мы работаем над коммуникацией, уверенностью, поведением в группе и эмоциями. Моя цель - не научить подростка «быть удобным», а помочь ему выстраивать отношения, сохраняя себя.
Стрессоустойчивость
Экзамен без паникиЭкзаменационный стресс нельзя полностью убрать - и это не требуется. Важно научиться сохранять способность думать, принимать решения и действовать даже в состоянии волнения. Работаем с экзаменационной тревогой, страхом ошибки, катастрофизацией, прокрастинацией, концентрацией и алгоритмами восстановления.
Разобраться в ситуации. Найти опору. Определить следующий шаг.
Индивидуальные консультации для тех, кто сталкивается с эмоциональным напряжением, сложностями в отношениях или необходимостью перемен. Вместе мы исследуем ваш запрос, проясняем потребности и проектируем решения с учётом ваших реальных обстоятельств.
Стресс и эмоциональная перегрузка
Работаем с усталостью, постоянным напряжением и трудностями с отдыхом. Ищем источники нагрузки и встраиваем способы заботиться о себе в повседневную жизнь.
Отношения и личные границы
Разбираем повторяющиеся конфликты, сложности в общении и страх отказать. Учимся прояснять собственные потребности и уверенно говорить о них.
Самооценка и внутренние противоречия
Анализируем сомнения в себе, самокритику и зависимость от чужого мнения. Исследуем ваши привычные требования к себе и переводим фокус на истинные ценности.
Перемены и профессиональный выбор
Сопровождаю при смене работы, переходе в новую роль или при потере привычных ориентиров. Обсуждаем возможные направления и планируем конкретные шаги, соразмерные вашим ресурсам.
Организационная психология
Направление, где моя психологическая подготовка напрямую соединяется с моим большим управленческим опытом. Я провожу системную работу с руководителями, сотрудниками и целыми командами.
Ключевые векторы работы
- Грамотный подбор и собеседования
- Сопровождение сложных переговоров
- Разрешение конфликтов в коллективе
- Профилактика стресса и выгорания
- Социометрия (связи в группе)
Главный принцип
Моя задача как эксперта - не просто оценить человека, а глубоко понять, в какой именно роли, среде и системе взаимодействия он сможет работать наиболее эффективно.
Сотрудничество
Программы для центров
Готовые групповые программы для образовательных и психологических центров. Можно начать с пилотной группы, получить обратную связь и сформировать постоянную программу.
«Куда двигаться после 9 класса?»
8-9 классы«Профессия и мое будущее»
10-11 классы«Экзамен без паники»
9 и 11 классы«Я среди других»
8-11 классы
Я не выбираю за человека.
Я помогаю ему лучше понять себя,
увидеть варианты и научиться
принимать собственные решения.
Компетенции
Психологическая подготовка и образование
Высшее образование
Магистратура (Психология)
Московский институт психоанализа.
Квалификация: Магистр психологии.
Период обучения: 2023-2026 гг.
Базовое высшее образование (Инженерное)
Национальный исследовательский Московский государственный строительный университет (МГСУ).
Факультет: Промышленное и гражданское строительство.
Специализация: Основания и фундаменты.
Год окончания: 2004.
Дополнительное профессиональное образование
Основы психологической науки и практики
Московский институт психоанализа.
Транзактный анализ: базовый уровень
Северо-Западная Академия дополнительного профессионального образования и профессионального обучения.
Практики социально-психологического тренинга с людьми старшего возраста
Московский институт психоанализа.
Практики психодиагностики людей старшего возраста
Московский институт психоанализа.
Давайте обсудим задачу
Оставьте заявку или свяжитесь со мной напрямую удобным для вас способом.
